フルーツグラノーラ「美味しいです、楽です、栄養バランス良いです」←こいつが天下取れない理由ww 2021年04月30日 1 風吹けば名無し ID:N7qEi+lNM 2021/04/30(金) 19:41:29.06 なんでなんや この記事のソース元URL: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619779289/ 3 風吹けば名無し ID:N3oGRSB80 2021/04/30(金) 19:41:51.96 バランスよくないぞ 糖質のかたまり 4 風吹けば名無し ID:TkCsYN72p 2021/04/30(金) 19:41:53.48 太ります 5 風吹けば名無し ID:EqfPWOqx0 2021/04/30(金) 19:42:00.68 >>3 ま!? 8 風吹けば名無し ID:N3oGRSB80 2021/04/30(金) 19:42:19.58 >>5 せやで よく成分見てみ 9 風吹けば名無し ID:G26W7dDe0 2021/04/30(金) 19:42:42.02 飽きる 10 風吹けば名無し ID:l7n61JTX0 2021/04/30(金) 19:42:47.44 割高感 16 風吹けば名無し ID:QMMk5CGy0 2021/04/30(金) 19:43:32.32 一週間持たせるつもりで買ったのについつい一日で食ってまうわ 17 風吹けば名無し ID:JlNpJBuyM 2021/04/30(金) 19:43:32.62 ワイの朝飯これやバランスよし🤗 18 風吹けば名無し ID:3oc7EOFF0 2021/04/30(金) 19:43:46.17 ごろっとグラノーラやぞ 20 風吹けば名無し ID:EqfPWOqx0 2021/04/30(金) 19:43:47.94 >>8 まじかよ… 健康やと思って毎日食ってんのに… 23 風吹けば名無し ID:At6wSoer0 2021/04/30(金) 19:44:03.63 四角いりんごだけ食べます 24 風吹けば名無し ID:WuFZ2Jqh0 2021/04/30(金) 19:44:08.36 バランスは良くない 28 風吹けば名無し ID:esTxdX050 2021/04/30(金) 19:44:29.52 コーンフレークよりええんか?? 29 風吹けば名無し ID:TtkRg0Fi0 2021/04/30(金) 19:44:36.34 不味いから🤢 30 風吹けば名無し ID:FgOGoufTM 2021/04/30(金) 19:44:37.28 >>16 これ 翌日お腹痛くなる 31 風吹けば名無し ID:Dt58bxWm0 2021/04/30(金) 19:44:38.20 糖尿になります 32 風吹けば名無し ID:Y7jnTLo90 2021/04/30(金) 19:44:40.89 >>3 糖質オフのやつでグラム辺りでも米よりちょっと多い程度だぞ 33 風吹けば名無し ID:GqK6kAAQp 2021/04/30(金) 19:44:51.08 てか天下取ってるやろ 35 風吹けば名無し ID:F4MjUy3G0 2021/04/30(金) 19:44:59.37 歯の間に挟まるからや 36 風吹けば名無し ID:5R10sOb3a 2021/04/30(金) 19:45:00.12 amazonで5袋まとめ売りとかあったから買ったが2袋で飽きたわ 37 風吹けば名無し ID:7B96jF1D0 2021/04/30(金) 19:45:02.21 食べたくなったし買ってくるわ 38 風吹けば名無し ID:Fjvup+Z6p 2021/04/30(金) 19:45:06.88 朝食50円だしコスパ最強やろ 39 風吹けば名無し ID:XrzlH2+o0 2021/04/30(金) 19:45:06.97 普通にバリバリ食べちゃう 41 風吹けば名無し ID:JlNpJBuyM 2021/04/30(金) 19:45:16.73 >>28 コーンフレークは糖質の塊だから🙅 42 風吹けば名無し ID:E3LvChB/M 2021/04/30(金) 19:45:27.44 甘すぎ 44 風吹けば名無し ID:8luK1K7k0 2021/04/30(金) 19:45:36.93 最近チョコ値上がりしたよね 46 風吹けば名無し ID:vC/MoZKWa 2021/04/30(金) 19:45:40.91 手軽に必要な栄養素全部取れるし毎朝食べてる 50 風吹けば名無し ID:9T0pIx49a 2021/04/30(金) 19:45:54.62 カロリーお化け 53 風吹けば名無し ID:/RS35rHB0 2021/04/30(金) 19:46:00.48 オナラが出過ぎる 54 風吹けば名無し ID:jIRFyV+K0 2021/04/30(金) 19:46:01.33 グラノーラのか言う糖質の塊食うならオートミール食った方が身体にええで不味いけど 55 風吹けば名無し ID:UCwqNA930 2021/04/30(金) 19:46:01.34 糖質爆弾やんけ 59 風吹けば名無し ID:xQl9Tkuf0 2021/04/30(金) 19:46:34.39 >>54 なんでわざわざ不味いの食わなあかんねん 60 風吹けば名無し ID:5yCH4fMx0 2021/04/30(金) 19:46:38.14 普通糖質抑えてミューズリーにするよね 61 風吹けば名無し ID:U82DkRRR0 2021/04/30(金) 19:46:42.39 たまにあるすげー堅いのは何なの 64 風吹けば名無し ID:/75+jWGS0 2021/04/30(金) 19:47:08.82 朝フルグラ食うとニキビが出来やすくなったからワイには無理なんよなぁ 67 風吹けば名無し ID:IVco9OQrM 2021/04/30(金) 19:47:17.18 美味しくないです←これ 71 風吹けば名無し ID:jIRFyV+K0 2021/04/30(金) 19:47:26.28 >>59 身体にはいいから… 72 風吹けば名無し ID:nFJdQI4q0 2021/04/30(金) 19:47:27.28 でも裏面グラフでご飯パン蹴散らすから… 73 風吹けば名無し ID:N7qEi+lNM 2021/04/30(金) 19:47:30.57 >>61 大豆グラノーラちゃうか? 87 風吹けば名無し ID:PwRbgWf00 2021/04/30(金) 19:48:21.32 適量摂る分にはええけどな うまいから食べすぎて糖質の罠にハマってしまう 88 風吹けば名無し ID:rFOJUS2DM 2021/04/30(金) 19:48:24.27 ダニが湧く 90 風吹けば名無し ID:kQ+v11ycM 2021/04/30(金) 19:48:29.70 甘すぎる 92 風吹けば名無し ID:TAXur39z0 2021/04/30(金) 19:48:44.19 あれそんな身体に良くないんかなんか朝簡単に食べられて栄養いいやつないん? 96 風吹けば名無し ID:nvf1nhNi0 2021/04/30(金) 19:48:53.66 甘すぎて健康には悪い気がするけど 97 風吹けば名無し ID:jSAGlKyVM 2021/04/30(金) 19:48:58.65 >>92 オートミール 102 風吹けば名無し ID:M6uJZ5tia 2021/04/30(金) 19:49:16.17 腹が満たされねえンだわ 病気の時はいいけど 103 風吹けば名無し ID:0jbRJPgU0 2021/04/30(金) 19:49:16.25 遭難して食うものなくなったらフルグラ食べろって登山家では有名やしな 105 風吹けば名無し ID:UCwqNA930 2021/04/30(金) 19:49:26.67 オートミールは甘いの食うと吐き気するけどお茶漬けとかチャーハンにするとうまい 日本人は米と思って食ったほうが味覚に合うと思うわ 106 風吹けば名無し 転載ダメ ID:NPqh6kOc0 2021/04/30(金) 19:49:28.93 https://pbs.twimg.com/media/Edf97uvU8AEK4us.jpg https://youtu.be/xBJ9kMwjtq0 110 風吹けば名無し ID:0uGG6R0e0 2021/04/30(金) 19:49:42.91 アマゾンの祭りのときに半年分くらいいつも買い込んでるわ 111 風吹けば名無し ID:N3oGRSB80 2021/04/30(金) 19:49:50.42 >>105 わかる くせあるよな 112 風吹けば名無し ID:z1UBl9Bw0 2021/04/30(金) 19:49:51.43 >>105 オートミールって全然痩せなくね? 113 風吹けば名無し ID:y5NHhlK8r 2021/04/30(金) 19:49:59.29 オートミールにヨーグルト バナナ チョコのプロテクト これでいいぞ 114 風吹けば名無し ID:NTPM+xuH0 2021/04/30(金) 19:50:01.55 >>1 カロリー高い ハーフでも 115 風吹けば名無し ID:jIRFyV+K0 2021/04/30(金) 19:50:01.93 >>92 オートミールにプロテインかけて水か牛乳入れて食う 116 風吹けば名無し ID:8+Mcnkc10 2021/04/30(金) 19:50:06.69 これ食っとけば必要な栄養素取れてるやろ感 実際これ以外何食えばええんや? 118 風吹けば名無し ID:0TPfB+tNM 2021/04/30(金) 19:50:20.72 アメリカで食わされたオートミールクソまずかったわ 119 風吹けば名無し ID:y5NHhlK8r 2021/04/30(金) 19:50:22.75 >>113 プロテイン 128 風吹けば名無し ID:mtEi++6JM 2021/04/30(金) 19:50:41.06 フルグラ最後らへん麦みたいなのが残るの嫌い 129 風吹けば名無し ID:m2x62pCPa 2021/04/30(金) 19:50:41.25 米が旨すぎるわ ブクブク太っては躍進でも大往生や 130 風吹けば名無し ID:cVaxzSG20 2021/04/30(金) 19:50:44.86 ヨーグルトとプロテイン入れて食ってる 131 風吹けば名無し ID:xQl9Tkuf0 2021/04/30(金) 19:50:48.07 >>112 食うだけで痩せるものなんかないぞ 132 風吹けば名無し ID:nvf1nhNi0 2021/04/30(金) 19:50:48.18 >>97 オートミールは農薬やばそうなイメージ 133 風吹けば名無し ID:/C0hxh3j0 2021/04/30(金) 19:50:56.65 >>118 日食のオートミール美味しいよ 136 風吹けば名無し ID:xX/1C6gS0 2021/04/30(金) 19:51:06.73 オートミールでよくね? 138 風吹けば名無し ID:0TPfB+tNM 2021/04/30(金) 19:51:16.39 >>133 日本のは違うのかねやっぱり 142 風吹けば名無し ID:w95RG4cCd 2021/04/30(金) 19:51:27.13 調理法が牛乳をかけるくらいしかないのが問題 143 風吹けば名無し ID:N3oGRSB80 2021/04/30(金) 19:51:31.97 >>112 知的障害者か? 144 風吹けば名無し ID:CVmtTl0BM 2021/04/30(金) 19:51:39.20 >>116 ゆで卵かプロテイン タンパク質が足りない 145 風吹けば名無し ID:rz10JMq6d 2021/04/30(金) 19:51:42.80 三食フルグラにでもしてりゃ別だけど、ふつうに朝くうぶんには気にするほどの糖質でもなかよ 147 風吹けば名無し ID:BCUUfKYu0 2021/04/30(金) 19:51:45.34 カルビーは動物の餌っぽいタネが多くて嫌い ケロッグのほうがお菓子みたいで好き 149 風吹けば名無し ID:sOGQDcMz0 2021/04/30(金) 19:51:45.95 同じとこにオートミールが良く置いてあるけど あれはうまいんか? 153 風吹けば名無し ID:aaFBkePla 2021/04/30(金) 19:52:05.29 朝は青汁だけとかにしてもあんまり痩せなかった 154 風吹けば名無し ID:NTPM+xuH0 2021/04/30(金) 19:52:09.72 痩せたいなら こんにゃくとレタスとキャベツだけでメニュー考えろ 栄養はサプリで補助 半年で4分の1体重落ちる 159 風吹けば名無し ID:aRxrzfZvM 2021/04/30(金) 19:52:22.04 いうて味付けさえ工夫したらいけるやろオートミール いけるやろ? 161 風吹けば名無し ID:N7qEi+lNM 2021/04/30(金) 19:52:22.42 >>142 ヨーグルトもありや 162 風吹けば名無し ID:wVg3hjFW0 2021/04/30(金) 19:52:27.78 かぼちゃの種まずすぎて草 163 風吹けば名無し ID:MeGe9DY7d 2021/04/30(金) 19:52:39.29 >>149 不味いことを除けばベストの朝食や 167 風吹けば名無し ID:lG9238Im0 2021/04/30(金) 19:53:07.15 空腹感満たせないと仮に低カロリーでも意味ないんだよなあ 仕事ある日にシリアルだと昼まで持たん 171 風吹けば名無し ID:z1UBl9Bw0 2021/04/30(金) 19:53:11.85 >>143 >>131 いや普通にカロリー高いわ 100gで380キロカロリーもあるやん ダイエット食品ですらない 172 風吹けば名無し ID:SNuDKJNr0 2021/04/30(金) 19:53:18.39 オートミール売り切れた時に仕方なくグラノーラ買ったけど、甘すぎて吐くかと思ったわ 181 風吹けば名無し ID:8+Mcnkc10 2021/04/30(金) 19:53:41.21 >>144 なるほどね 目玉焼き食うわ 182 風吹けば名無し ID:o1osI6ZC0 2021/04/30(金) 19:53:49.21 ダイエットと言いつつこれを茶碗1杯食っとるのみると呆れるわな 189 風吹けば名無し ID:zEJI3BT50 2021/04/30(金) 19:54:03.46 四角いゼリーのような何かすこ 194 風吹けば名無し ID:HklX8JF60 2021/04/30(金) 19:54:20.25 >>144 ゆで卵食ったら滅茶苦茶屁が出るわ 195 風吹けば名無し ID:pDWBbbgG0 2021/04/30(金) 19:54:26.38 朝は時間ないのに牛乳と混ぜて食べる時間なんてないわ 冷凍してたご飯を解凍して握り飯にして車ん中で食べるのが最善 夕飯にも適したグラノラを出せば許してやる 199 風吹けば名無し ID:XjynoVH10 2021/04/30(金) 19:54:39.59 プロテインどばーフルグラざらーオートミールざばー低脂肪乳びちゃーでワイのスペシャルメニュー完成や!屁が止まらんマジで 203 風吹けば名無し ID:lG9238Im0 2021/04/30(金) 19:54:45.27 オートミールは味変えられるのがデカい お茶漬けの素使ったり甘くしてみたり 207 風吹けば名無し ID:pjB8Qsc00 2021/04/30(金) 19:55:06.92 >>171 オートミールは1食40gやしGI値が低いからダイエット向きやで もちろん食いすぎたら太るけどね 208 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 19:55:15.28 >>159 ワイは上でも言及しとる奴おるけどお茶漬けの素が相性ええと思うわ 雑炊感覚で食えるし それとオススメは無糖のココアパウダーを少しだけかける 210 風吹けば名無し ID:L0/jSmg20 2021/04/30(金) 19:55:18.35 ブランチョコフレークってどうなん?太る? 212 風吹けば名無し ID:a3Nxyduu0 2021/04/30(金) 19:55:20.06 >>195 起きるの遅いんが悪いんやん 219 風吹けば名無し ID:1mYZcx5v0 2021/04/30(金) 19:55:43.13 美味しくないだろ 220 風吹けば名無し ID:z1UBl9Bw0 2021/04/30(金) 19:55:45.55 オートミールなんか食わないで 目玉焼き 鶏肉 ブロッコリー 腹減ったら水飲みまくる これだけしてれば痩せるしなんの空腹感もないわ 222 風吹けば名無し ID:ffofv07V0 2021/04/30(金) 19:55:48.59 これで糖尿になるってどれだけ食っとるんや 224 風吹けば名無し ID:MeGe9DY7d 2021/04/30(金) 19:56:05.18 栄養吸収阻害とか知らんから結局納豆卵かけご飯に返ってくるわ 美味いのが一番よ 227 風吹けば名無し ID:aTtyEQ3vr 2021/04/30(金) 19:56:23.00 オートミールとか栄養良くても朝なんかに食いたくないわ ゲロやん🤮 https://i.imgur.com/8L1ZVI2.jpg 229 風吹けば名無し ID:z1UBl9Bw0 2021/04/30(金) 19:56:33.27 そもそもアメリカ人が好んで食ってるもので健康なものなんかないからな アメリカ人のマネするな 230 風吹けば名無し ID:p0o0lbuR0 2021/04/30(金) 19:56:33.47 コストコでいつも買ってくる https://i.imgur.com/W7CwZeY.jpg 233 風吹けば名無し ID:qOWNOHBj0 2021/04/30(金) 19:56:49.03 ワイは親が朝食に食ってたが止めさせたわ 235 風吹けば名無し ID:esTxdX050 2021/04/30(金) 19:56:55.17 >>224 ゲロやん 237 風吹けば名無し ID:/ANphaTJp 2021/04/30(金) 19:56:57.11 オールブランの方が美味しい 239 風吹けば名無し ID:fDuEIDIr0 2021/04/30(金) 19:57:15.75 ごろっとグラノーラの抹茶一年中売れ 241 風吹けば名無し ID:pX7kKkmC0 2021/04/30(金) 19:57:26.02 外国人にオートミール不味すぎやろよくこんなん食えるなって言ったらバナナとかハチミツとかバニラエッセンスとかいれてめちゃくちゃ甘くするって言うとったわ 244 風吹けば名無し ID:c0eHux9nM 2021/04/30(金) 19:57:28.43 糖分ドバドバの穀物になに期待しとんねん 248 風吹けば名無し ID:N3oGRSB80 2021/04/30(金) 19:57:42.56 >>230 70%オフしてまでくいたいか? 249 風吹けば名無し ID:nBw16EM/0 2021/04/30(金) 19:57:43.11 >>227 牛乳やめろ 昆布だしとか白だしにするんや 250 風吹けば名無し ID:jm/pqNjm0 2021/04/30(金) 19:57:48.41 >>229 ポテチとケチャップで野菜摂っとるで! これ凄いよな 251 風吹けば名無し ID:TTEF9YdQ0 2021/04/30(金) 19:58:03.81 コーンフレークより玄米フレークにしとけ コーンフレークみたいな甘い味はせんけど低カロリー高栄養や 258 風吹けば名無し ID:1DNxFe8wd 2021/04/30(金) 19:58:48.67 ダイエットダイエットってそんなにお前ら太ってるんか 263 風吹けば名無し ID:BhEv80TFr 2021/04/30(金) 19:59:02.53 バランスええ奴って何や 267 風吹けば名無し ID:tlhLYPxb0 2021/04/30(金) 19:59:07.81 オートミール「栄養バランスいいです。クッソ不味いです」 272 風吹けば名無し ID:c0eHux9nM 2021/04/30(金) 19:59:21.30 >>250 ピザはトマト使ってるから野菜やしな 頭おかしなるで 275 風吹けば名無し ID:o1osI6ZC0 2021/04/30(金) 19:59:29.27 結局これ最強や https://www.kelloggs.jp/ja_JP/products/choco-krispies.html 277 風吹けば名無し ID:a3Nxyduu0 2021/04/30(金) 19:59:36.88 経験則やけどグラノーラ食べてるやつはクズが多い 早起きすればいいのに朝時間ないとかいう意味不明のこと言って牛乳入れただけの不味いもの食う 割と当たってるでこれ 278 風吹けば名無し ID:WAV2lOxc0 2021/04/30(金) 19:59:36.88 朝オートミールとバナナにしてからうんちモリモリや😳 283 風吹けば名無し ID:jgT/a5pY0 2021/04/30(金) 19:59:56.67 >>267 美味いんだよなぁ 289 風吹けば名無し ID:ShNvoSD70 2021/04/30(金) 20:00:04.17 牛乳がな すぐ賞味期限切れるし 291 風吹けば名無し ID:tlhLYPxb0 2021/04/30(金) 20:00:10.31 ワイダイエット民の朝食は ・ヨーグルト+ハチミツ ・プロテイン これや、腹持ちいいしおすすめ 292 風吹けば名無し ID:tffiSKC60 2021/04/30(金) 20:00:10.93 うさぎの餌 295 風吹けば名無し ID:m+wSSCa90 2021/04/30(金) 20:00:17.52 >>277 冬の朝は動きたくないからグラノーラよくたべてた 298 風吹けば名無し ID:6I1GtgbQ0 2021/04/30(金) 20:00:22.91 毎日やと飽きるわこれ ご飯と味噌汁は永遠に飽きないのはなんでやろ 302 風吹けば名無し ID:dCruchDPd 2021/04/30(金) 20:00:26.80 朝食にゆで卵2コってどう? 306 風吹けば名無し ID:XjynoVH10 2021/04/30(金) 20:01:01.32 どうせモリモリ動くからモリモリ食っておけばええねん 307 風吹けば名無し ID:1Z93fk/Ud 2021/04/30(金) 20:01:01.46 どのグラノーラもたいてい1食40か50gだからな 馬鹿が食い過ぎて太るとかほざいてる 312 風吹けば名無し ID:Hb6Us8Smd 2021/04/30(金) 20:01:23.69 飽きる 315 風吹けば名無し ID:73+Peqqn0 2021/04/30(金) 20:01:29.14 朝はバナナ一本とヨーグルトカップ一個なんやが、アカンか? 317 風吹けば名無し ID:MFYcNm6Sd 2021/04/30(金) 20:01:47.73 牛乳が開封後持たなすぎる すぐ酸っぱくなるわ 319 風吹けば名無し ID:CPHprSElM 2021/04/30(金) 20:01:55.68 歯に挟まる 323 風吹けば名無し ID:en2zMWWp0 2021/04/30(金) 20:02:13.77 和食が一番なんだよ 玄米白米混合のご飯、わかめと豆腐のみそ汁、焼き魚 基本これでいいんだよ 326 風吹けば名無し ID:K37cEOv40 2021/04/30(金) 20:02:23.73 >>291 これまじ? 腹持ちいいならそれに乗り換えるわ 330 風吹けば名無し ID:5Js+CVUmr 2021/04/30(金) 20:02:40.24 >>323 目玉焼きも食いたいわ 331 風吹けば名無し ID:G9qzO11V0 2021/04/30(金) 20:02:44.02 >>325 乳糖不耐症やない? 332 風吹けば名無し ID:a3Nxyduu0 2021/04/30(金) 20:02:44.48 >>295 夜作ればいいよね 334 風吹けば名無し ID:l9H/OsOh0 2021/04/30(金) 20:02:52.93 楽して健康は得られんってオジサンさんが言うてた 335 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:02:53.35 >>317 ヨーグルトに切り替えていけ ヨーグルトメーカーで自作やぞ 340 風吹けば名無し ID:jWjm2gMIr 2021/04/30(金) 20:03:10.23 逆に痩せるためにこれ食っとけっていうのなんや? 345 風吹けば名無し ID:o+nFYchA0 2021/04/30(金) 20:03:33.29 >>340 蕎麦 348 風吹けば名無し ID:Ww+Jt7Chr 2021/04/30(金) 20:03:38.43 牛乳以外で美味く食べるやりかたってなに 350 風吹けば名無し ID:wHHtkzphp 2021/04/30(金) 20:03:42.79 >>315 それにプロテインあったら最強や 355 風吹けば名無し ID:4e3wbgC80 2021/04/30(金) 20:03:54.15 Amazonで毎回6kg買ってるわ 358 風吹けば名無し ID:6INCad6QM 2021/04/30(金) 20:03:58.97 オートミールってなんなんや? 穀物の殻? 残りカス? 鳥のエサと似てるんだが 365 風吹けば名無し ID:MeGe9DY7d 2021/04/30(金) 20:04:35.35 >>235 オートミールみたいな不味いゲロより美味いゲロの方がいいわ 366 風吹けば名無し ID:0PsqkvDf0 2021/04/30(金) 20:04:39.31 >>331 牛乳だけ飲んでもなんともないねん フルグラ食うとうんちゆるゆる 368 風吹けば名無し ID:yHBSfdgN0 2021/04/30(金) 20:04:53.07 逆にコーンフロスティが天下取れないのはなんでや? 朝はみんな食べるやろ 371 風吹けば名無し ID:JtHwQickM 2021/04/30(金) 20:05:04.80 >>340 まじでプルーン 理由としては下剤の成分入ってるから、慢性下痢になって痩せる 372 風吹けば名無し ID:xQl9Tkuf0 2021/04/30(金) 20:05:10.49 最近素焼きのナッツとかクルミ売ってるスーパー多くない? めっちゃカロリー高いけど 373 風吹けば名無し ID:4y1b/ehg0 2021/04/30(金) 20:05:15.20 オートミールってお粥みたいな食い方すれば普通に食えんか? どんな食い方しとるんや 375 風吹けば名無し ID:LkiiRcYs0 2021/04/30(金) 20:05:20.35 フルグラとバナナ食ってるわ 379 風吹けば名無し ID:2yrypg+2d 2021/04/30(金) 20:05:31.55 >>358 ミルワーム? 380 風吹けば名無し ID:zYl+oT8jM 2021/04/30(金) 20:05:41.06 >>227 オートミールはレンチンした方がええで https://i.imgur.com/oYl60pQ.jpg 382 風吹けば名無し ID:EFesqPKUa 2021/04/30(金) 20:05:50.59 きな粉のやつクッソ美味くてすこ カロリーの事は聞かないで 383 風吹けば名無し ID:JtHwQickM 2021/04/30(金) 20:05:53.60 >>373 無理に甘くしようとして挫折する人が多いイメージ しょっぱい系に行けた人は長続きする 384 風吹けば名無し ID:vh2f2uD10 2021/04/30(金) 20:05:54.62 上手いけどナッツのせいでニキビできるのクソ 385 風吹けば名無し ID:ewjWbAH30 2021/04/30(金) 20:05:57.60 無糖ヨーグルト、ゆで卵2個、コーヒーのワイの朝食どう? 388 風吹けば名無し ID:q+q+H4mC0 2021/04/30(金) 20:06:02.42 >>380 マジで見た目がきちいわ 人間が食うもんじゃねえ 389 風吹けば名無し ID:LDotWqoka 2021/04/30(金) 20:06:07.24 >>373 ヨーグルトに入れるのが一番美味しいと思うで 393 風吹けば名無し ID:73+Peqqn0 2021/04/30(金) 20:06:16.17 熱いプロテイン推し草 昼に食ってるプロテイン入りチョコバーを朝に回せばええんやね そうすると昼が困るんやけど 399 風吹けば名無し ID:8zEKrMNw0 2021/04/30(金) 20:06:43.36 https://i.imgur.com/4TZZhsA.jpg これ以外選択の余地ないやろ 401 風吹けば名無し ID:zp5+IpcV0 2021/04/30(金) 20:06:45.42 >>372 ナッツ系は良質な脂質が取れるからダイエット中に間食で食ったりするんや カロリーは高いからほんのちょっとずつやけど 404 風吹けば名無し ID:F/3jT7RJ0 2021/04/30(金) 20:06:54.13 >>105 コレメンス 405 風吹けば名無し ID:D5wAlqwGr 2021/04/30(金) 20:07:09.38 たけえ お菓子のくせに健康食品ヅラしてるから高くても文句言われない 408 風吹けば名無し ID:PKUbZBlw0 2021/04/30(金) 20:07:20.59 忙しい朝の食事ってJボーイはどうしてるんや? 本当は抜くのが1番効率いいのはわかってるけど取り敢えずワイはコーンフレーク食っとるわ けど噛んで飲み込む必要あるしもっと素早く済ますならお茶漬けにしようかなって思っとる 410 風吹けば名無し ID:X+VYuTSo0 2021/04/30(金) 20:07:22.03 オートミール茶漬けおいしいよな ふやけると不味いから10グラムくらいずつしか食えんけど 411 風吹けば名無し ID:wHHtkzphp 2021/04/30(金) 20:07:24.04 >>399 これいつも思うけど脂質多いから意味なくね 412 風吹けば名無し ID:0WFXsyBu0 2021/04/30(金) 20:07:33.42 結局これが一番うまかった https://i.imgur.com/qO3cEeH.jpg 413 風吹けば名無し ID:tqp2anB+M 2021/04/30(金) 20:07:37.43 果糖ヤバそう 414 風吹けば名無し ID:zXWy+7/m0 2021/04/30(金) 20:07:37.85 毎日食うには重すぎる 415 風吹けば名無し ID:ixyURBD0p 2021/04/30(金) 20:07:43.17 オートミール+自家製R-1ヨーグルト+冷凍フルーツが最近の朝飯や 416 風吹けば名無し ID:sXCOW9ei0 2021/04/30(金) 20:07:46.13 栄養に自身ニキは基本既製品買わんやろ 自分で麦とか調合してそう 419 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:08:14.80 🍞パンに納豆乗せるとあら不思議美味し 420 風吹けば名無し ID:hTOhcIwga 2021/04/30(金) 20:08:15.05 プロテイングラノーラ+オートミールに牛乳とイヌリン大さじ1加えたのが最近のマイブーム 423 風吹けば名無し ID:2Xz614iS0 2021/04/30(金) 20:08:45.52 GWだし朝飯に初挑戦してみようかな ドライフルーツ嫌いなんだけど食える? 425 風吹けば名無し ID:hXXGVtwx0 2021/04/30(金) 20:08:55.17 朝は糖質の吸収悪いから単純に糖質量で判断できんで 426 風吹けば名無し ID:Lk95z14y0 2021/04/30(金) 20:09:00.46 ハーシーチョコビッツ買ってみたけど値段の割に思った感じの食感じゃなかった 431 風吹けば名無し ID:o+nFYchA0 2021/04/30(金) 20:09:34.99 蕎麦は最強だぞ カロリー低めで食物繊維とタンパク質豊富 432 風吹けば名無し ID:jZorFniE0 2021/04/30(金) 20:09:36.07 なんでプロテインなんや ただ食うなら太るだけやろ 433 風吹けば名無し ID:G1t+Bq5Q0 2021/04/30(金) 20:09:39.06 高いのと甘すぎる 437 風吹けば名無し ID:/4SkJSPW0 2021/04/30(金) 20:09:56.82 フルーツグラノーラなんかよりこっち方が上だぞ https://i.imgur.com/mEfyyv1.jpg 438 風吹けば名無し ID:wHHtkzphp 2021/04/30(金) 20:09:58.17 菓子パンってPFC恐ろしいよな 439 風吹けば名無し ID:jm/pqNjm0 2021/04/30(金) 20:10:01.20 >>423 ドライフルーツ苦手やときついんちゃうか? 442 風吹けば名無し ID:PqVHHZnrM 2021/04/30(金) 20:10:22.30 >>437 そっちは1食40gやん?すくなすぎ 447 風吹けば名無し ID:rvrIvqqN0 2021/04/30(金) 20:10:41.99 オールブランって不味すぎんか いくら体に良くてもあれは無理 451 風吹けば名無し ID:zp5+IpcV0 2021/04/30(金) 20:11:22.45 朝から楽して腹を満たして栄養も摂りたいという煩悩の塊や 452 風吹けば名無し ID:CuTlAo/g0 2021/04/30(金) 20:11:28.12 鳥のエサみたい 454 風吹けば名無し ID:bHKAGNfl0 2021/04/30(金) 20:11:38.77 一時期プロテインとか言ってサラダチキン食う奴多かったけど、たんぱく質欲しいならちくわの方が安いし効率いいだろ 464 風吹けば名無し ID:F/3jT7RJ0 2021/04/30(金) 20:12:45.14 オートミールの卵雑炊オススメやで 朝にピッタリや 465 風吹けば名無し ID:vPFmagy30 2021/04/30(金) 20:12:58.60 >>366 なんか穀物にアレルギーあるんやない?グルテンとか 467 風吹けば名無し ID:O1v8c/qma 2021/04/30(金) 20:13:11.10 ワイはこれ https://i.imgur.com/b8MAlIq.jpg 469 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:13:15.70 >>454 ちくわは塩分多いと聞いたけどええんかな サラチキ毎日食ってるんやが プリン体とかある?なんかゼリーのついてるやん なんか人工化学物質も多くてあまりよくないよなって思う 472 風吹けば名無し ID:Mh578Jvar 2021/04/30(金) 20:13:27.11 朝飯食うの苦手だからカロリーメイトが精一杯や 牛乳なんて使ったら確実に腹壊す 478 風吹けば名無し ID:2TC28ju30 2021/04/30(金) 20:13:51.61 オートミールとプロテイン口にぶっこんで水で流し込むのが最強やぞ 480 風吹けば名無し ID:BxR0CW+v0 2021/04/30(金) 20:14:05.18 ミルクボーイじゃないけどあんなのガチで朝の寝ぼけてる時しか食えん 夜にあれ食うぐらいなら何も食わん方がマシ 487 風吹けば名無し ID:OnerA02q0 2021/04/30(金) 20:14:23.01 プロテイン入ってるシリアル食ってるわ 美味しくないが 488 風吹けば名無し ID:N7qEi+lNM 2021/04/30(金) 20:14:32.89 >>478 それは美味しくないやん 491 風吹けば名無し ID:7B96jF1D0 2021/04/30(金) 20:14:50.55 >>467 美味しそう 494 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:15:02.05 食物繊維ブーストしたいならこういうの使うんやぞ https://i.imgur.com/rsLLRvS.jpg 496 風吹けば名無し ID:pwIPch630 2021/04/30(金) 20:15:06.27 これ毎朝ご飯茶碗一杯分食べてるけど多い? 497 風吹けば名無し ID:ScdGIj550 2021/04/30(金) 20:15:13.58 漬けたあとの牛乳がうまい定期 498 風吹けば名無し ID:7cknLsou0 2021/04/30(金) 20:15:14.70 甘過ぎ 500 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:15:27.16 >>478 咀嚼しろや 505 風吹けば名無し ID:xQl9Tkuf0 2021/04/30(金) 20:15:49.00 >>496 少ないもっと食え 507 風吹けば名無し ID:j8Xc8Kfx0 2021/04/30(金) 20:15:55.60 レーズン←こいつ要る? 512 風吹けば名無し ID:x+McB1vBa 2021/04/30(金) 20:16:41.27 >>408 ワイは夜のパン屋で半額の総菜パンを大量に買い込んで冷凍してる 寝る前に冷凍庫から出したら朝それそのまま牛乳で流し込むだけや 514 風吹けば名無し ID:rleB2YAXa 2021/04/30(金) 20:16:44.14 栄養あるしうまいから頻繁に食ってたら糖尿病なったわ 515 風吹けば名無し ID:IKqT36UqM 2021/04/30(金) 20:16:58.03 オートミール美味そうやな アレンジ出来るってことはグラノーラより飽きない気がする https://i.imgur.com/x44Nx1q.jpg https://i.imgur.com/ey1GcZB.jpg 516 風吹けば名無し ID:lg4PJrMXp 2021/04/30(金) 20:17:01.41 オートミールと牛乳ブルーベリーで食うの旨ンゴ 517 風吹けば名無し ID:3Hi3Oa2da 2021/04/30(金) 20:17:04.10 >>115 完璧やね 519 おにぎり ID:7pWdj+A10 2021/04/30(金) 20:17:07.49 >>437 こんなんあるんかチョコ好きワイには合いそうや食べたいンゴねぇ 524 風吹けば名無し ID:qBzB+akB0 2021/04/30(金) 20:17:22.00 まじで健康的に糖質絞りたいんやったらご飯の代わりにバナナでいいレベル 525 風吹けば名無し ID:efzv3nIU0 2021/04/30(金) 20:17:24.87 ミューズリー←鳥の餌です ↑これ フルグラより遥かに完成され完全食品なのにこの一言が相当尾を引っ張っとる 許されへん。 ワイ以外にもおるやろ?ミューズリー愛好者 528 風吹けば名無し ID:bt5i09P70 2021/04/30(金) 20:17:39.03 粉っぽい 口の中が切れる フルーツが歯にくっつく 532 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:17:58.56 >>524 バナナってそんないいんか? 533 風吹けば名無し ID:mRoX9O4qa 2021/04/30(金) 20:17:58.61 ハムスター好きそうなのばっかりだよな 536 風吹けば名無し ID:q/2ZgHIM0 2021/04/30(金) 20:18:16.60 >>525 そのへんのスーパーにも売っとるんかな スイスミューズリーとかいうの 537 風吹けば名無し ID:J7rXrmzF0 2021/04/30(金) 20:18:27.84 ヨーグルトに合わせるなら断然ミューズリー 538 風吹けば名無し ID:N7qEi+lNM 2021/04/30(金) 20:18:40.57 朝飯バナナは一時期やってたわ 539 風吹けば名無し ID:xQl9Tkuf0 2021/04/30(金) 20:18:43.30 >>532 あと炭酸抜きのコーラとおじや食えば完璧や 545 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:19:22.02 >>539 バキさんになれそうやな 548 風吹けば名無し ID:/4SkJSPW0 2021/04/30(金) 20:19:41.33 >>519 チョコ味で美味しいしナッツも入ってるから一石二鳥なんだ😉 550 風吹けば名無し ID:Ak0C/jxCa 2021/04/30(金) 20:19:43.97 >>515 美味く調理しちゃうと結局カロリー爆上げで草も生えない😂 553 風吹けば名無し ID:L0/jSmg20 2021/04/30(金) 20:20:16.61 豆腐って結局痩せるの太るの 559 風吹けば名無し ID:pRwuJofv0 2021/04/30(金) 20:20:55.95 >>340 そうめん、そば、春雨、アボカド 560 風吹けば名無し ID:iaPOowbaa 2021/04/30(金) 20:20:59.13 食文化がゴミなアメ公が食うとるだけで 日本はバランスのいい食事がなんぼでもあるからこんなもん食う必要性が無い 561 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:21:07.51 >>550 言うて食物繊維多いから同量の米よりはマシや 562 風吹けば名無し ID:jZorFniE0 2021/04/30(金) 20:21:13.77 ワイはナイシトールで痩せるで〜 569 風吹けば名無し ID:umq6gaNt0 2021/04/30(金) 20:21:41.43 えいようの 572 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:21:53.28 >>559 そうめんはゃばいぞ 一昨年夜に毎日くってたら太ったぞ 茹でたらカロリーお化けになるで 573 風吹けば名無し ID:dasZIOpr0 2021/04/30(金) 20:22:05.00 ザ・フードで手軽な料理の偉大さを思い知ったで 100年前に一般家庭に流行らせたアメリカ最強や 576 風吹けば名無し ID:/KxaqCOu0 2021/04/30(金) 20:22:16.97 >>572 それそうめん以外にどか食いしてただけやろ 577 風吹けば名無し ID:LDotIViTM 2021/04/30(金) 20:22:17.93 >>572 何人前食っとんねん 579 風吹けば名無し ID:Ak0C/jxCa 2021/04/30(金) 20:22:33.95 >>560 毎食味噌汁+漬物+煮物か魚かなんか一品おかず これ続けてたら普通に標準体型は維持出来るよな 580 風吹けば名無し ID:U4hJbis80 2021/04/30(金) 20:22:34.64 飽きる 甘い 腹持ちが悪い 581 おにぎり ID:7pWdj+A10 2021/04/30(金) 20:22:41.36 >>573 映画? 582 風吹けば名無し ID:L0/jSmg20 2021/04/30(金) 20:22:42.02 >>572 それは夜に食うからやろ 583 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:22:52.43 >>576 ちゃうわ 遅番やから晩飯が夜10時になるんや それでそうめんばっか食うてたら太った 593 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:24:18.86 >>579 毎朝それきつくない? 1人分てのがなかなか難しいわ 596 風吹けば名無し ID:4y1b/ehg0 2021/04/30(金) 20:24:52.40 >>578 お粥にこの具材が入ってるのをイメージすればええ そこそこ行けるんちゃう 599 風吹けば名無し ID:L0/jSmg20 2021/04/30(金) 20:24:59.08 >>579 デブにそんな丁寧な暮らしできるはずもない 601 風吹けば名無し ID:fXdcZnZY0 2021/04/30(金) 20:25:13.02 めっちゃ砂糖多くてヤベェって注意喚起されてたぞ 602 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:25:20.04 >>587 そうめんはセーフおもてたわ 🥲 606 風吹けば名無し ID:LDotIViTM 2021/04/30(金) 20:25:56.83 >>602 で何人前食ってたんや 607 風吹けば名無し ID:gmhMQesja 2021/04/30(金) 20:26:14.09 (´・ω・`) 610 風吹けば名無し ID:Nl7LFUxMd 2021/04/30(金) 20:26:28.40 朝冷凍の焼きおにぎり2個食べるだけや 不味くて最近飽きてきた… 614 風吹けば名無し ID:jfYUyaBfa 2021/04/30(金) 20:27:00.07 みんな健康的な朝飯食ってんのな 毎朝コンビニおにぎり一個やわ ワイもグラノーラとかにしてみようかな 615 風吹けば名無し ID:4nMZBN6Ip 2021/04/30(金) 20:27:02.71 朝何かしら食うだけで食わないよりはマシだと思うよ 616 風吹けば名無し ID:Ak0C/jxCa 2021/04/30(金) 20:27:04.23 >593 >595 >599 何が言いたいかというとワイらは結局間食を食い過ぎとるんやないかなって… 617 風吹けば名無し ID:wzEmn1AS0 2021/04/30(金) 20:27:14.46 オートミールなんて食ってられるか 619 風吹けば名無し ID:z3ynp9fLa 2021/04/30(金) 20:27:15.33 >>596 オートミールでお粥にするときって水分量何倍ぐらいがええやろか 621 風吹けば名無し ID:K37cEOv40 2021/04/30(金) 20:27:28.64 バナナ、プロテイン、ヨーグルト、マルチビタミン もうこれでええか? 622 風吹けば名無し ID:73+Peqqn0 2021/04/30(金) 20:27:31.83 >>579 インスタントと冷食でなんとかやれそうやんね 623 風吹けば名無し ID:SBrRsDb80 2021/04/30(金) 20:27:57.38 糖質のかたまり言うても、フルグラは糖質食うためのものやろ 624 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:28:17.29 ヨーグルトにハチミツって ヨーグルトに砂糖と何が違うん? 626 風吹けば名無し ID:SlBpSCiXd 2021/04/30(金) 20:28:32.65 朝食に少量で腹持ちいいもんない? 6時くらいに食ったら10時前にお腹グーって鳴るわ 627 風吹けば名無し ID:6S8F0MYg0 2021/04/30(金) 20:28:40.88 朝はオートミール50gに生卵2個とインスタントの味噌汁ぶち込んでお湯注いで混ぜたあと納豆とめかぶ入れてみて 美味いし食べやすいしダイエットにもバルクアップにも使える 629 風吹けば名無し ID:9y7CTr4O0 2021/04/30(金) 20:28:49.00 なんでレーズン必ず入ってるの? クソ硬くてそれだけでフルグラ食いたくない 635 風吹けば名無し ID:K1/CcY3uM 2021/04/30(金) 20:29:24.21 >>626 プロテインクッキー 636 風吹けば名無し ID:oJ5gDaH20 2021/04/30(金) 20:29:29.00 >>621 突き詰めるとSFの世界みたいやな 638 風吹けば名無し ID:SBrRsDb80 2021/04/30(金) 20:29:42.58 >>626 クッキーやな 腹すかさないためには、脂質を取るのが大切 639 風吹けば名無し ID:C31Bl9bkd 2021/04/30(金) 20:29:51.76 食事で食べるのもったいなくね? おやつやん 640 風吹けば名無し ID:4y1b/ehg0 2021/04/30(金) 20:30:05.82 >>619 フィーリングで入れてるから分かんない🤗 ワイは少なめにしてる 642 風吹けば名無し ID:wX6pb9hqM 2021/04/30(金) 20:30:21.88 家族がダイエット目的でサイリウムハスクとかいうの食ってたんやが 食わしてもらったらまずすぎて吐いた 645 風吹けば名無し ID:LDotIViTM 2021/04/30(金) 20:30:45.62 茹でたらカロリーお化けとかそうめんはセーフやと思ってたとかの発言で多く食ってたのがわかる その上何人前か聞いてんのにすぐに答えないとこみるとお察しや 646 風吹けば名無し ID:N7qEi+lNM 2021/04/30(金) 20:30:47.04 クリーム玄米ブランやら一本満足バーみたいなのを朝メシ代わりにするよりええやろ 647 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:30:48.49 >>606 一人前や 649 風吹けば名無し ID:L0/jSmg20 2021/04/30(金) 20:30:57.23 >>643 今日食べたもの教えて 651 風吹けば名無し ID:xQl9Tkuf0 2021/04/30(金) 20:31:16.40 >>624 カロリーが低い ミネラルとビタミンが多少ある 精製された糖分ではない 658 風吹けば名無し ID:zUsjEJuu0 2021/04/30(金) 20:31:45.90 毎朝プロテインを飲むだけで1日に脂質の量が減るらしいという研究結果があった ダイエットしたやつは毎朝プロテインのめ 659 風吹けば名無し ID:ZVg3yJM8M 2021/04/30(金) 20:31:48.70 >>629 わかる レーズン全部どけて食ってるわ 661 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:31:53.22 >>651 喉に優しいが抜けとるぞ 665 風吹けば名無し ID:OPFjUTFh0 2021/04/30(金) 20:32:15.83 >>649 朝はこれ 昼にコンビニのラーメンとカップ麺 夜はまだ食ってない 672 風吹けば名無し ID:73+Peqqn0 2021/04/30(金) 20:33:16.60 ハチミツほんと有能よな 有能過ぎてガブ飲みしたい誘惑と闘わなアカン 675 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:33:22.21 >>651 ヨーグルトと蜂蜜買ってくるわ🥺 蜂蜜ってパンコーナーのやつでええ? 680 風吹けば名無し ID:zUsjEJuu0 2021/04/30(金) 20:33:42.56 >>626 クルミええぞ お腹がなるのは生理現象で 空腹だからなるわけやない くるみ一つでも鳴らなくなる 686 風吹けば名無し ID:n7qgvYfh0 2021/04/30(金) 20:34:14.46 オーツ麦をヨーグルトに漬けて食うんや、美味くないけど安いしええぞ 688 風吹けば名無し ID:L0/jSmg20 2021/04/30(金) 20:34:25.75 >>665 君の体質が憎い 689 風吹けば名無し ID:K37cEOv40 2021/04/30(金) 20:34:35.31 ガチ勢おすすめのヨーグルト教えてくれや っぱブルガリアか? 690 風吹けば名無し ID:gFDbtwGNM 2021/04/30(金) 20:34:36.57 タンパク質100g取れって言われたんだけど無理じゃね?? プロテインなしで毎日卵3つ食ってるけど ニートだからプロテイン買えない 693 風吹けば名無し ID:n7qgvYfh0 2021/04/30(金) 20:34:40.68 >>672 プーさんかな? 694 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:34:52.92 レーズン嫌い民はこれも嫌いなんか? https://i.imgur.com/o9RJydp.png 696 風吹けば名無し ID:biXv0syz0 2021/04/30(金) 20:35:05.31 >>624 ハチミツやオリゴ糖の方が混ぜるのが簡単 しかも味がちょっと偏るので 変化がついて食べ飽きないみたいな 698 風吹けば名無し ID:dD/PQX65d 2021/04/30(金) 20:35:15.79 ヨーグルトってそのまま食うより蜂蜜かけた方がいいの? 699 風吹けば名無し ID:SBrRsDb80 2021/04/30(金) 20:35:54.36 >>690 ガチ目のウエイトトレーニングしてないとタンパク質100gとか必要なさそうやが 701 風吹けば名無し ID:jgT/a5pY0 2021/04/30(金) 20:36:21.16 >>690 マイプロテインセールで1キロ1500円もせんけどそれでも無理か? 703 風吹けば名無し ID:M9QeGFG2a 2021/04/30(金) 20:36:23.16 >>689 無糖ならなんでもええで 704 風吹けば名無し ID:K1/CcY3uM 2021/04/30(金) 20:36:37.21 >>690 大正義胸肉 705 風吹けば名無し ID:OPFjUTFh0 2021/04/30(金) 20:36:39.77 >>688 ワイもこの体質が違う意味で憎いわ 何食っても太らないのにトッモからも心配されるのが辛いんや 太りたいのに太れないのは地獄やぞ 706 風吹けば名無し ID:73+Peqqn0 2021/04/30(金) 20:36:49.58 昼の飲み物を野菜一日これ一本から豆乳に切り替えたんやけどどうなんかな 豆乳飲み過ぎてまずいこととかある? 707 風吹けば名無し ID:9q5xesml0 2021/04/30(金) 20:37:05.41 >>704 サラダチキンでええか? 710 風吹けば名無し ID:9y7CTr4O0 2021/04/30(金) 20:37:16.62 >>694 レーズンが不味いとかそういう話しちゃうねん とにかく硬い 歯が耐えられん このお菓子のレーズンはしっとりしてるからええよ 712 風吹けば名無し ID:8EzMtD6m0 2021/04/30(金) 20:37:22.82 >>706 極論やけど女体化の可能性あり 715 風吹けば名無し ID:O00dkWA00 2021/04/30(金) 20:37:39.70 シリアルと卵と納豆食ってたら健康やろ そうやって生きてる 716 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:37:57.14 動物性タンパク質は肝臓に悪いと聞いて サラダチキンやめて豆腐食うようになったわ 717 風吹けば名無し ID:SBrRsDb80 2021/04/30(金) 20:38:03.41 >>706 アメリカだったらカマホモ野郎ってイジメられる 718 風吹けば名無し ID:jgT/a5pY0 2021/04/30(金) 20:38:21.25 >>705 飯よりジュースがぼがぼ飲んでたら太ると思うで まぁそれで太ったとして健康的とは言えんから薦めはせんけど プロテイン牛乳で割ってカロリー取りつつ筋トレするのが健康的とちゃうかな 720 風吹けば名無し ID:k1k9rUyi0 2021/04/30(金) 20:38:47.49 >>32 糖質オフで米並って相当やべえやん 723 風吹けば名無し ID:tLQb55zbH 2021/04/30(金) 20:39:07.25 いつも思うんやが錠剤だけで健康体になれるんか? 725 風吹けば名無し ID:OPFjUTFh0 2021/04/30(金) 20:39:11.02 >>718 筋トレやるかぁ 長続きするか心配や 727 風吹けば名無し ID:LDotIViTM 2021/04/30(金) 20:39:35.15 >>647 嘘ついてまでご苦労さん 729 風吹けば名無し ID:biXv0syz0 2021/04/30(金) 20:40:00.53 >>698 トレーニングの一環 栄養摂取でヨーグルトなら 開封しないで振ってドロドロにするか かき混ぜてドロドロにしたのを飲むのがええ (ドロドロしすぎで飲み難いなら、ちょっと水分を足す) ちょっとしたプロテインドリンクみたいなものやな 731 風吹けば名無し ID:HVvplQQw0 2021/04/30(金) 20:40:02.60 >>720 もう米でいいじゃんてなるな 733 風吹けば名無し ID:cOtVo6BDM 2021/04/30(金) 20:40:39.35 ワイのオキニは魚肉ソーセージや https://i.imgur.com/RS0nDd2.jpg 735 風吹けば名無し ID:tDVtxGch0 2021/04/30(金) 20:41:17.32 毎朝食ってたら糖尿病なりそうやん 737 風吹けば名無し ID:VqxBRpxwa 2021/04/30(金) 20:41:29.71 >>725 筋トレええぞ きんにくんのやつみてやってたら楽しいで 738 風吹けば名無し ID:VDOx/YCi0 2021/04/30(金) 20:41:35.24 意外と腹持ちが悪い 739 風吹けば名無し ID:tlhLYPxb0 2021/04/30(金) 20:41:42.17 >>733 ギョニソーも塩分高いんや うまいけどな 743 風吹けば名無し ID:LV/0x/Wg0 2021/04/30(金) 20:41:54.11 フルーツ玄米ブランの評価を聞きたい この記事のソース元URL: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619779289/ < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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